domingo, 8 de agosto de 2010

Circuito Lótus - corrida para mulheres - 08/08/10 - 10k, 1h05m33s

m breve... pensando a respeito... aguardando fotos e confirmação do tempo!

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Circuito Athenas - II Etapa - 18/07/10 - 10 milhas - 1h59min38s...

Segunda etapa do Circuito Athenas. 10 milhas, 16 km ou... percurso grande pacarai! Não estava preparada para tanto. Mas não iria desistir. Fiz o que eu me propus. Correr o percurso todo. Ainda que num ritmo muito lento. E não é que consegui? Foi bem pesado. Deu para perceber que muitos se arrependeram no meio do caminho. Outros tantos que preferem alternar entre períodos de caminhada e corrida. Uns poucos, inspiradores, obstinados, determinados que superaram os seus limites e me ajudaram a correr até a linha de chegada. Tinha um cara com o braço quebrado, uma mulher grávida, um senhor com a perna direita fragilizada provavelmente em recuperação de cirurgia... muita gana! Isso sem falar nos atletas profissionais. Como sempre, eles me deixam boquiaberta. Fiquei durante boa parte do início do percurso buscando nos olhos dos corredores o laço que os unia à corrida. Sabe tentar ver pelo olhar o que a pessoa sente enquanto faz algo? Fiquei admirada com a paixão que cada um deixava transparecer. Prazer, dor, paixão, alegria, satisfação, sofrimento, determinação, tesão, distração... emoções distintas, peculiares, únicas!
Muito gostoso. Depois... duas horas é tempo para burro e curti as minhas sensações e minha seleção de músicas. Realmente curti o percurso! Fiz uma mistureba homérica! De Enya a Lady Gaga. Tim Maia a Queen. Vai entender... mas que eu me diverti... ah! Sim! Muito! Keep running!

domingo, 27 de junho de 2010

Running for life - Corrida contra drogas - 6k - 37m37- 26/06 - Parque das bicicletas

Sábado de sol perfeito! Montei na magrela azul e fui até o Parque das Bicicletas para participar de uma prova em prol da campanha contra as drogas. A corrida foi dentro do próprio parque. O que torna o percurso bem agradável em razão das belas árvores e da pista sem falhas. No entanto... maçante. Tivemos de dar 5 voltas no mesmo caminho para completar os 6km. Tudo bem! Evento simples, pequeno, beneficente, gratuito, com no máximo 200 atletas correndo. Depois de 40 minutos de prova foi dada a largada para os "caminhantes". Evento suuuuuper tranquilo, agradável e bem pertinho de casa. Curtirei pedalar por lá e também aproveitarei a pista de atletismo do Centro Olímpico que fica do lado e tem acesso pelo parque.

Sobre a corrida.... meu tempo não foi como eu queria. Mas continuo melhorando meu ritmo.

Dia 18/07 tem 16k.... just keep running.

terça-feira, 22 de junho de 2010

Vida vida, vida, vida corrida! (a la Lobão.... rs)

Faz tempo que não posto nada, mas é a vida correria que tem me deixado afastada dos blogs... ops! Blog! eheh

A última prova que participei foi a do Circuito Athenas e no próximo sábado farei uma de 6k só para não deixar junho passar em branco.

Meus treinos estão bem esparsos, mas eu comecei a ir trabalhar de bike. O que me ajuda bastante a ganhar resistência e a manter os músculos em dia...

Em breve mais novidades...

Vida corrida, vida correria, correr para viver, viver correndo, correr muito, rápido, sem parar... viver para correr!

sábado, 29 de maio de 2010

Ainda sobre o circuito Athenas...

Gostei bastante dessa prova. E principalmente da minha recuperação. Acredito que o trabalho de musculação esteja fazendo bastante efeito. Ainda tenho um percurso longo até chegar onde quero. Mas o caminho tem sido divertido... apesar dos percalços! Bom... vou procurar outra prova de 10k para fazer agora no mês de junho. E fazer de tudo para ficar preparada para as 10 milhas de julho... veremos.

Agora tenho outras "corridas" para lidar...

domingo, 23 de maio de 2010

Circuito Athenas - Primeira Etapa - 10 K - 1h08m47s

Minha segunda prova de 10k! A primeira etapa do Circuito Athenas. Poderia ter ido melhor. Senti um pouco o joelho e o tornozelo direito. Essa semana foi bizarra na quantidade de enroscos para solucionar... e só treinei na segunda. Mas baixei meu tempo. Já fico feliz com isso.

E de qualquer forma... ADORO as provas mais longas!!! Dá aquela sensação de que não vou aguentar, que estou morrendo, que falta muito... eheheh de repente a adrenalina, dopamina, endorfina, creatinina e todas as possíveis "inas" te pegam de jeito....

O mundo se apaga! Não há o que pensar. A consciência parte para o desconhecido. E não há mais nada. Apenas prazer.

Terminar uma prova dá uma sensação excelente, indescritível. Transforma meus domingos num dia para lá de especial.

Bom, esta foi a primeira etapa do Circuito Athenas. Julho taí... 16k!



(Suada, descabelada, morrendo de fome - como sempre - e feliz! (Foto de celular é uma droga, né? eheheh))

sábado, 22 de maio de 2010

the previous day...

Dia de pegar o kit, de comer bem, descansar, preparar a seleção de músicas, recarregar o ipod, conferir todos os detalhes, deixar o café da manhã engatilhado, ficar quietinha, não pensar em nada, contar 4 alfinetes, encher o tanque do carro, separar meias, tênis, top e camiseta, beber bastante líquido (ficar longe de álcool), assistir filme água com açúcar, deitar cedo para ler poesia, cair no sono tranquila, cedo... sem esquecer de preparar o despertador!!!


(cara feia, descabelada de quem ficou mais de uma hora no trânsito e calor para enfim pegar o kit! ufa!!!)